【民生學院-兒童與家庭學系】親子一起來運動

活動日期

活動地點

活動目的

活動內容

活動內容:

    開場活動由體能老師史瑞克進行演講，演講過程中史瑞克老師不僅有提供在家就能玩的簡易版親子體能遊戲，還介紹幾項取得容易且價格便宜的體能道具，例如童軍繩可以代替學校的拔河繩，或是家中的曬衣夾就可以衍伸出多款遊戲，演講中史瑞克老師也有請台下的小朋友上台示範，讓家長回家都能順利的帶領孩子操作。史瑞克老師也向家長補充了不同年齡層的孩子一天所需的運動量，或是應該要有的正確運動觀念，讓每對親子都可以保有健康的體魄，並強調親子共同運動藉此增進家庭情感。

主軸活動由同學帶領孩子進行闖關，分為四個關卡，同學將運動這個習慣與做家事結合，每一關都是一件家事，例如:擦地板、掃地、收玩具、曬衣服…等等。活動中家長可以看見孩子的能力，並且可以將這些做家事的行為延續在每個家中，學生有製作一張”我是家事小高手”的闖關卡，是可以讓親子帶回家繼續做使用，讓做家事這件事變得不再枯燥乏味，而是可以增進親子互動並達到運動的效果。

活動歷程:

 9：00~ 9：30  報到

 9：30~ 9：45  開場律動(自我介紹、跳律動《動物體操》)

 9：45~10：45 專家講座

10：45~10：55 休息時間

10：55~11：15 繪本故事《謝謝你！小幫手》

11：15~12：00闖關活動：我是家事小高手
              (1)掃掃碎片、(2)玩具保衛戰、(3)擦擦地板亮晶晶、(4)曬衣小高手

活動特色

 史瑞克老師向家長介紹如何取得簡易且便宜的體能素材，讓家長在家就能帶孩子做體能活動。

活動照片

• 1

• 2

• 3

• 4